Вес.

Вот уже пол года я стараюсь набрать вес и последняя тенденция меня вообще не радует. Ощущение, что чем больше я стремлюсь набрать вес, тем больше его теряю... Может работает правило "Чем больше хочешь, тем меньше получишь!"? Изначально я был весом в 61, в декабре 67, а вчера взвесился и офигел... 64 килограмма! Это куда девается все? Ем три раза в день минимум, плюс протеиновые коктейли между приемами пищи и всего этого хватает только чтобы не похудеть...
На немой вопрос "Может у меня богатый внутренний мир?" Перед поездкой в Швецию проверялся и ничего не нашли у меня, а значит вопрос остается открытым "Куда девается мой вес?".

Недавно прочитал статью о том, как разогнать метаболизм и похоже я сам того не хотя добился такого эффекта.
1. Нужно пить много воды (литра полтора в день, хотя это норма для среднего человека).
2. Заниматься спортом, т.е. физические нагрузки.
3. Сон не менее 7-8 часов в сутки.

Может быть стОит попробовать начать худеть? И тогда сработает обратный эффект?